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我相信很多朋友像小编一样常做在电脑旁边一做就是几个小时，身子板就僵硬了，自已也觉得自己的身体越来越不如以前了，现在亚健康的人群越来越多，健康也越来受年轻人重视，从晚上出来来锻炼的人可以看的出来人们对运动越来越重视，今天小编从网上看一篇关于健康的小常识--印堂穴拿出来给大家分享，分享。

按揉印堂 　
用大拇指指肚，按压两眉之间的印堂穴。40下为宜。这样做可以调整内分泌、改善心脑血管功能、安神定志。 　　
为什么推荐 　
据《黄帝内经·灵枢·五色篇》中所述，印堂可以反映肺部和咽喉疾病。健康的印堂应该是饱满、红润、有光泽的，异常情况有过红、凹陷、发青、发黄等。印堂过红代表血脂异常、血压高、脾气大、易中风；印堂凹陷则表示先天心脏功能较差、心脏供血不足、易紧张、易患焦虑症；印堂发青说明心脏、大脑轻度缺氧；印堂发黄则说明人体气血不足、脾胃虚弱；印堂有川字纹说明心脏供血不足、易焦虑。

上海租车网小编在此希望各位朋友能够多学习一些健康小常识，繁忙的工作中也要重视自己的身体，必竟拥有一个健康的身体才是你事业的基础，没有健康的身体一切都是空谈。

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